fayo® - nach Liebscher & Bracht

Ab Februar 2017 gebe ich gerne dieses tolle Konzept weiter.

Sei es in "normalen" Kursen oder speziell auf Sportarten ausgerichtet.

 

Schauen Sie bitte unter Akuelles nach. Vielen Dank.

 

Was ist fayo® ?

 

Das fayo® nach Liebscher & Bracht stammt ursprünglich aus der Schmerztherapie. Die daraus resultierenden Erfahrungen wurden zu Übungsreihen, den sogenannten Flows, weiterentwickelt. Diese sind so aufeinander abgestimmt, dass Sie möglichst viele Bewegungswinkel deines Körpers erreichst. Du trainierst die zwölf Flows jeweils im liegen, sitzen oder stehen mit und ohne Faszienrolle. Du lockerst Faszien auf und bewegst deine Gelenke und Muskeln freier.

 

 

 

Was ist FAYO®

 

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