Yogilates - Sankt Augustin

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Balance. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. In der großen Übungsauswahl liegt der besondere Reiz dieser Kurse. Optimal aufeinander abgestimmt, fließen hier Yoga-Asanas und Pilates-Übungen ineinander und ergänzen sich. Meditative Entspannungstechniken ergänzen das Programm.

 

 

 

Veranstaltungsort: Sankt Augustin-Turnhalle Grantham-Allee; Sportzentrum 
Zeitraum: Mittwoch 21.02.2018 - Mittwoch 20.06.2018
Kursleiter(in): Claudia Lankeit  
Wochentage: Mi 
Dauer: 15 Wochen 
Uhrzeit: 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Gesamtstundenzahl: 20 
Entgelt: 55,00 €
Max. Teilnehmerzahl: 16 
Material/Sonstiges: keine Angaben

 

 

Yogilates - Siegburg

Veranstaltungsort: Siegburg-VHS-Studienhaus; Raum 004 
Zeitraum: Montag 19.02.2018 - Montag 18.06.2018
Kursleiter(in): Claudia Lankeit  
Wochentage: Mo 
Dauer: 15 Wochen 
Uhrzeit: 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gesamtstundenzahl: 20 
Entgelt: 55,00 €
Max. Teilnehmerzahl: 13 
Material/Sonstiges: keine Angaben

Yogilates - Siegburg

Veranstaltungsort: Siegburg-VHS-Studienhaus; Raum 004 
Zeitraum: Montag 19.02.2018 - Montag 18.06.2018
Kursleiter(in): Claudia Lankeit  
Wochentage: Mo 
Dauer: 15 Wochen 
Uhrzeit: 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Gesamtstundenzahl: 20 
Entgelt: 55,00 €
Max. Teilnehmerzahl: 13 
Material/Sonstiges: keine Angaben

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