Faszienyoga - ONLINE
Herzlich willkommen in der Welt der Faszien!
Mein Faszienyoga ist eine Mischung aus Yin Yoga und Faszienyoga nach Liebscher & Bracht in meinen Stunden. L&B stammt ursprünglich aus der Schmerztherapie und ist mittlerweile sehr weit verbeitet.
Ausdehnen in alle Richtungen, tiefer gehen und „fallen lassen“.
Das ist mein Motto.
Die Übungen sind alle so ausgerichtet, dass sie möglichst viele Bewegungswinkel deines Körpers erreichen.
Die einzelnen Übungen finden jeweils im Liegen, Sitzen oder Stehen statt.
Hilfsmittel sind u.a. die Faszienrolle und das Theraband.
Dehne dich in alle Richtungen aus.
Deine Faszien, Gelenke und Muskeln werden es dir danken.
In jeder Stunde findet eine besondere Abschlussmeditation statt.
Fühle dich
Ein Probetraining ist für 15€ möglich. Bitte nehme Kontakt diesbezüglich auf.
Melde dich heute noch an. Ich freue mich auf dich!
Liebste Grüße
Claudia Lankeit
Abonnement 1
Montags / 19:15 oder Freitags/ 09:00 (jeweils 60 Minuten)
65€ monatlich
(monatlich kündbar)
Abonnement 2
Montags / 19:15 oder Freitags/ 09:00 (jeweils 60 Minuten)
60€ monatlich im Halbjahresabo
(6 Monate ab Buchung, nicht kündbar)
10er Karte
180€
10x online Unterricht
(ohne Kündigung. Einzulösen innerhalb 4 Monaten ab Austelldatum)
Probetraining
15€
(wird bei Buchung im selben Monat verrechnet)
Abgezogen davon sind Feiertage, 8 Wochen eingeplanter Urlaub meinerseits. (Ferien RLP)
Bei Krankheit oder Fehlen eurerseits, wird aufgezeichnet.
Die Probestunde kannst du hier direkt bestellen und bezahlen.
Zusätzliche Informationen/ Überweisungsdaten:
Name und Email Adresse
Überweisungsgrund: Probetraining Faszienyoga online
und an welchem Datum du teilnehmen möchtest.
Du erhältst so schnell wie möglich alle Zugangsdaten.
Ich freu mich auf dich!
Die 10er Karte kannst du hier direkt bestellen und bezahlen.
Zusätzliche Informationen/ Überweisungsdaten:
Name und Email Adresse
Überweisungsgrund: 10er Karte Faszienyoga online
und ab welchem Datum du teilnehmen möchtest.
Du erhältst so schnell wie möglich alle Zugangsdaten.
Ich freu mich auf dich!
DEINE ZEIT
DEIN THEMA
DEINE VERÄNDERUNG
Du möchtest ein persönliches, auf dich abgestimmtes Training?
Faszien, Yoga, Pilates. Es ist (fast) alles möglich, da ich breit aufgestellt bin.
Wo auf deine speziellen Beürfnisse eingegangen wird?
Mehr Beweglichkeit, Balance, Stabilität, weniger Schmerzen?
Ein auf dich personalisiertes Training macht es zu DEINEN Übungen und persönlichen Trainings/ WohlfühlErfolg.
Mit abgestimmen Meditationen oder gar Energiearbeit?
Viel Stress, ständiges Kopfkreisen oder gar in einer Negativ Spirale gefangen?
Mit verschiedensten, effektiven Techniken kehrt mehr Ruhe, Gelassenheit, Entspannung und Freude ein.
Ich bin für dich da und gemeinsam gehen wir deine gesundheitlichen und mentalen Ziele an.
Dauer des Einzeltrainings: ab 30 Minuten
30 Minuten: 36€
60 Minuten: 69€
Online, wie offline buchbar.
Melde dich JETZT für ein Gespräch oder einen Termin an.
Liebste Grüße
Claudia